Hoy es Martes 29/05/2012 y según la planificación tocaban 8 Km a ritmo "rápido" de 5'30" aprox.
Al final, entre unas cosas y otras no he podido salir a correr pero espero poder hacerlo mañana Miércoles sin problemas. Además, como el Jueves toca descanso, no creo que se altere mucho el plan inicial.
He aprovechado esta tarde para ir a comprar unas nuevas zapatillas. Me habían recomendado un sitio en Madrid (Bikila - Avda. Donostiarra 2, Madrid) y la verdad es que el sitio ha cumplido, y con creces, con las espectativas.
Nada más llegar me hicieron el estudio biomecánico y de pisada del pie. Tienen una maquinita muy chula, te descalzas, te subes, y en menos de 1 minuto ya tienes el resultado. En mi caso la pisada es ligeramente supinadora (con el exterior del pie), prácticamente neutra. Con esos datos, y contándoles los días de la semana y kilómetros que pretendo entrenar, te sacan los modelos más adecuados de todas las marcas.
Finalmente con las que me encontré más cómodo fueron con las nuevas Niki Vomero (adjunto fotillo). Son como un guante y espero poder probarlas mañana. Ya os contaré.
3 comentarios:
Tienen buena pinta las zapatillas, echaré un vistazo a la tienda que dices a ver que tal.
No es muy común ser ni neutro ni supinador, la mayoría somos pronadores, es fácil de ver solo con mirar las suelas de los zapatos o el grosor de las plantillas después de usarlas una temporada.
En la tienda esta que dices, bikila, están las "Nike Vomero" 17€ más baratas que en la tienda Nike que hay en el Plaza Norte, así que... ¡buena compra!.
Las he visto algo más baratas por internet ... pero sólo por el estudio de pisada y la atención, ya merece la pena.
Por cierto, ayer las estrené ... y hay muchísima diferencia con las anteriores. Qué maravilla !!..
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