Hoy toca descanso según la planificación. Así que aprovecho el post de hoy para dejaros una foto de la planificación de los entrenamientos para el mes de Mayo.
La verdad es que está entretenido el sistema este de My ASICS.
He estado echando un vistazo a la planificación y, para mi, lo complicado empieza cuando hay que correr 12 km el domingo y se pone imposible cuando hay que correr 16... de todas formas es una lástima vivir tan lejos... jejeje te podría acompañar en los días de 5 y 8 km...
2 comentarios:
He estado echando un vistazo a la planificación y, para mi, lo complicado empieza cuando hay que correr 12 km el domingo y se pone imposible cuando hay que correr 16...
de todas formas es una lástima vivir tan lejos... jejeje te podría acompañar en los días de 5 y 8 km...
Las distancias largas son los sábados porque así se lo indiqué al programa (tengo más tiempo para poder hacerlo) ...
Las distancias no me preocupan, la verdad ... Creo que podría correr 15 o 20 kilómetros sin problemas. Eso sí, otra cosa sería el ritmo ..
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