Tras el descanso de ayer, hoy han tocado otros 5 Km. El tiempo ha sido genial y me he sentido mejor que el primer día.
Esto va mejorando y cada vez me cuesta menos salir a correr ... Bueno, cuando el peque me da permiso, claro .. je, je, je ...
Pasarlo bien el findeee .... :-D
P.D: Tengo que ir buscando otras zapatillas. Las que llevo ahora ya hacen "fiuuu", "fiuuu" .. cada vez que piso en el suelo ... je, je.
Distancia: 5 Km.
Tiempo: 34'35".
min/Km: 6'57".
Cardio: 142 ppm.
Clima: Soleado y excelente temperatura (25º).
2 comentarios:
Está bien ir poco a poco... creo que hasta el día que salimos juntos a correr hicimos mejor ritmo.
La cosa se te va a poner un poco complicada como el tiempo siga así. Hoy por aquí marca 29º-30º y eso empieza a ser chungo para correr.
Sí, es una de las cosas que más me llamó la atención del plan. Se empieza muuuuuuy despacioooo .... zzzz ..
Pero bueno, ya habrá tiempo de aumentar el ritmo.
Y lo del calor, ... pues casi prefiero los 30 que los 10 ... :-D ...
Publicar un comentario